முதல் முன்னோடி. அதை இரவும் பகலும் வைத்திருங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. உணர்வுபூர்வமான மனிதர்கள் மீது கொலை நோக்கமும் இரக்கமும் இல்லை. தீங்கு விளைவிக்கவோ அல்லது சுழலவோ வேண்டாம். கத்தி அல்லது ஊழியர்கள் எதுவும் சேர்க்கப்படவில்லை. சுயநலத்திற்கான ஆசை கொலை செய்வதை விட அதிகமாக இல்லை. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

இரண்டாவது முன்னோடி. அதை இரவும் பகலும் வைத்திருங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. பேராசை அல்லது பிச்சை கொடுக்க ஆசை இல்லை. மகிழ்ச்சி ஒருவரின் சொந்த கைகளால் வரும்போது. தூய்மை மற்றும் மரியாதை. பேராசை இருக்க விரும்பவில்லை. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

மூன்றாவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. காமம் இல்லை, அறை இல்லை. பிரம்மாவின் நடைமுறையை வளர்ப்பதற்கு. தீய ஆசைகளால் சோதிக்கப்படவில்லை, காமம் அல்ல. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

நான்காவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. தவறான அர்த்தம் இல்லை, நேர்மையுடனும் ஸ்திரத்தன்மையுடனும் படிக்கவும், மெதுவாக பேசவும். தவறான வஞ்சகத்திற்கு பதிலளிக்கவில்லை. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஐந்தாவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. குடிக்கவோ அல்லது குடிபோதையில் இருக்கவோ வேண்டாம். குழப்பமடைய வேண்டாம் அல்லது உங்கள் உறுதியை இழக்காதீர்கள். சென்று ஓய்வெடுங்கள். கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஆறாவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. பாதுகாப்பைத் தேடாமல். பூக்களின் வாசனையில் இல்லை. கொழுப்பு தூள் பயன்படுத்த வேண்டாம். பாடுவதற்கும் நடனமாடுவதற்கும் இசையை ஆதரிக்கவில்லை. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

ஏழாவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. பாதுகாப்பைத் தேடாமல். ஒரு நல்ல படுக்கையில் பொய் சொல்லவில்லை. ஒரு குறைந்த படுக்கை புல் பாய். தூக்க குடியிருப்புகளை நன்கொடையாக வழங்கவும். வேதத்தைக் காணவில்லை. கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

எட்டாவது கட்டளை. அதை இரவும் பகலும் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதயம் ஒரு உண்மையான நபர் போன்றது. சட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது சாப்பிடுங்கள். குறைவாக சாப்பிடுவது உடலைக் காப்பாற்றுகிறது. நடுத்தர நாளுக்குப் பிறகு மீண்டும் சாப்பிட வேண்டாம். கட்டளைகளைப் போல தூய்மையானது, ஒரே இதயத்துடனும் ஒரு மனதுடனும், பயிற்சி செய்யுங்கள்

புத்தர் வியாவிடம் கூறுகிறார். உண்ணாவிரதம் இருந்த நாளில், ஐந்து நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஐந்து என்றால் என்ன

புத்தரை ஓதும்போது. புத்தர் ததகதா. உண்மையாக இருக்க வேண்டும். அறிவொளியின் பொருட்டு. தெளிவான நடைபயிற்சி கால்களுக்காக. இந்த உலகில், என் தந்தை நன்மைக்காக காலமானார், வேதவசனங்கள் மூலம் பரலோக மற்றும் மனித எஜமானர்களை நிர்வகிக்கக்கூடிய ஷாங்கி இல்லை. பெயர் புத்தர். அவர் ஒரு ப Buddhist த்த சாண்டர். நல்ல இதயங்கள் எண்ணங்கள், மகிழ்ச்சி மற்றும் புத்தரின் கர்மா ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, உச்சந்தலையில் அழுக்கில் ஊறவைத்து அசுத்தங்களை அகற்ற எள் எண்ணெய் குளியல் பீன்ஸ் பயன்படுத்துதல். புத்தரை உண்ணாவிரதம் மற்றும் கோஷமிடுபவர்கள். இது முன்பு போலவே சுத்தமாக இருக்கிறது. எல்லோரும் பார்ப்பதை நம்புவது எளிது

எர் டாங் நியான் ஃபா. புத்தரின் கூற்றுப்படி, முப்பத்தேழு தரங்கள் உள்ளன. உங்கள் எண்ணங்களில் உறுதியுடன் இருங்கள், அவற்றை ஒருபோதும் மறக்க வேண்டாம். இந்த முறை உலக ஞானமானது என்பதை ஒருவர் அறிந்தால். அவர் தர்மத்தின் பயிற்சியாளர். நன்மை மகிழ்ச்சையும் தர்மத்தையும் உருவாக்குகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, உடல் அழுக்கு மற்றும் கொந்தளிப்பை அகற்ற எள் எண்ணெய் குளியல் பீன்ஸ் பயன்படுத்துதல். உண்ணாவிரதம் மற்றும் தர்மத்தை ஓதிக் கொண்டவர்கள். இது முன்பு போலவே சுத்தமாக இருக்கிறது. எல்லோரும் பார்ப்பதை நம்புவது எளிது

சான் டாங் நியான் ஜாங். ஞானத்தின் போதனைகளுடன் மரியாதையுடன் தன்னை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். புத்த சீடர்கள். க ou காங் சான்றிதழைப் பெறும் க ou காங் பெற்றவர்கள். அதிர்வெண்ணை ஆதாரமாகப் பெறுபவர்களும் உள்ளனர். இதுவரை ஆதாரங்களைப் பெறாத அல்லது திருப்பித் தராதவர்கள். உண்மையிலேயே தகுதியான மற்றும் உண்மையான ஆதாரங்களைப் பெறுபவர்களும் உள்ளனர். ஏனென்றால், நான்கு ஜோடிகளில் உள்ள எட்டு தலைமுறை கணவர்கள் அனைவரும் அறிவொளி, ஞானம், புரிதல் மற்றும் அறிவொளி ஆகியவற்றை அடைந்துள்ளனர். செயலின் கருவியாக நல்லொழுக்கத்தை நிலைநிறுத்த. ஃபுகுடாவாக, சிலுவையின் பரலோக இறையாண்மை. இது நியான்ஜோங். மகிழ்ச்சி ஒருவரின் சொந்த இதயத்திலிருந்து எழுகிறது மற்றும் அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, துணிகளைக் கழுவவும் அழுக்கை அகற்றவும் தூய சாம்பலைப் பயன்படுத்துங்கள். கூட்டத்தை உண்ணாவிரதம் மற்றும் பாராயணம் செய்பவர்கள். அவருடைய நல்லொழுக்கம். எல்லோரும் பார்ப்பதை நம்புவது எளிது

நான்கின் கட்டளைகளைப் படியுங்கள். ப Buddhist த்த கட்டளைகளை ஒரே இதயத்துடன் பின்பற்றுங்கள். இழக்காதீர்கள், செய்ய வேண்டாம், நகர வேண்டாம், மறந்துவிடாதீர்கள். நிறுவுவதற்கும் பாதுகாப்பதற்கும் நல்லவர்கள் புத்திசாலி. எதிர்காலத்தில் எந்த வருத்தமும் நம்பிக்கையும் இல்லை. யாராவது கற்பிக்க காத்திருக்கலாம். அவர் ஒரு முன்னோடி. ஒருவரின் சொந்த இதயத்திலிருந்து மகிழ்ச்சி எழுகிறது, மேலும் மகிழ்ச்சி கட்டளைகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு கண்ணாடியை அரைப்பது போல, அழுக்கை அகற்றி, பிரகாசமாக பிரகாசிப்பது போல. உண்ணாவிரதம் பயிற்சி செய்பவர்கள். இது முன்பு போலவே சுத்தமாக இருக்கிறது. எல்லோரும் அதைப் பார்க்கும்போது நம்புவது எளிது. ஐந்து வானங்களை ஓதும்போது. முதல் நான்கு பரலோக மன்னர்கள். துக்கத்தின் இரண்டாவது நாள். உப்பு வானம். டூ ஷு தியான். மனநிறைவுடன் இருக்க வேண்டாம். சொர்க்கத்தின் ஒலியாக மாறுகிறது. தனக்குத்தானே ஓதும்போது. எனக்கு நம்பிக்கை, கட்டளைகள், கேட்டல், கொடுப்பது மற்றும் ஞானம் உள்ளன. உடல் இறக்கும் போது, ​​ஆவி சொர்க்கத்திற்கு உயர்கிறது. உங்கள் வாக்குறுதியை நீங்கள் ஒருபோதும் முறித்துக் கொள்ள மாட்டீர்கள், ஞானத்தைக் கேட்பதிலிருந்தும் பயிற்சி செய்வதிலிருந்தும் தவிர்க்கக்கூடாது. அவர்தான் வானத்தை பாராயணம் செய்கிறார். ஒருவரின் சொந்த இதயத்திலிருந்து மகிழ்ச்சி எழுகிறது மற்றும் ஒருவரின் விதிக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. உதாரணமாக, விலைமதிப்பற்ற முத்து பெரும்பாலும் கிங்மிங் திருவிழாவை நிர்வகிக்கிறது. வானத்தை உண்ணாவிரதம் மற்றும் பாராயணம் செய்பவர்கள். இது முன்பு போலவே சுத்தமாக இருக்கிறது. புத்த தர்ம ஸ்டுடியோவுக்கு. தீமையை அகற்றவும், தியான் ஷென் டி உடன் நல்லதை ஊக்குவிக்கவும். பிற்பட்ட வாழ்க்கையில், வானம் இறுதியில் மண் மற்றும் ஹுவானைப் பெறும். அவர் ஒரு புத்திசாலி.